Warum unbedingt ein Seil ?
Der Medi-Swing ist mit einem neu
entwickelten, extrem elastischen Gummikabel gefedert. Es ist sehr weich
und bis auf 250% seiner Länge dehnbar. Nur so ist gewährleistet,
dass Sie auf dem Gerät wirklich weich schwingen können. Diese
Elastizität ist ein wichtiges Kriterium für die Qualität
des Trampolins.
Weil Sie sehr langsam und weich abgebremst bzw. beschleunigt werden, ist
die Belastung von Gelenken, Sehnen und Bandscheiben beim Training auf
dem Medi-Swing deutlich geringer, als auf Trampolinen, bei denen die Sprungmatte
mit Metallfedern aufgehängt sind (sogenannte Bouncer). Der Körper
muss bei seilgefederten Trampolinen keine harten Schläge abfedern
und kann sich während des Trainings entspannen.
Bei bereits geschädigten Bandscheiben oder Gelenken ist zu beachten,
dass harte Belastungen mehr schaden als nutzen und die Beschwerden noch
zusätzlich verstärken.
Die hauptsächliche "Arbeit" der Muskeln geschieht in der Abbremsphase,
weil sich dann alle Muskelzellen des Körpers ganz unwillkürlich
zusammenziehen. Da diese Phase gegenüber anderen Trampolinen deutlich
länger ist, wirkt das Training viel effektiver. Der Muskelaufbau
geschieht schneller und die Fettverbrennung in den Muskeln wird stark
gefördert. Aus diesem Grund können Sie mit einem täglich
nur 10-minütigen Training Ihr Gewicht kontrollieren bzw. reduzieren.
Neben den körperlichen Vorzügen sprechen aber auch psychische
Faktoren für ein weiches Trampolin. Das Schwingen auf einem weich
federnden Trampolin wird als angenehmer empfunden. Es macht regelrecht
Spaß, sich auf dem Medi-Swing zu bewegen. Die Motivation wird gesteigert
und macht es Ihnen leichter, sich ein regelmäßiges Training
anzugewöhnen.
Gerade Übergewichtige, denen körperliche Aktivitäten besonders
schwer fallen, fühlen sich auf dem Medi-Swing leichter und stellen
fest, dass auch sie etwas leisten können.
Nicht zuletzt ist die Unfallgefahr bei der Gummiseil-Federung geringer.
Es gibt hier keine scharfkantigen Metalldrähte, und man kann sich
nicht in den Spiralfedern einklemmen. Das Gummiseil kann, wenn es verschlissen
ist, gefahrlos von jedermann selbst ausgewechselt werden.
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